每个男人都向往的身材——中国台湾女神彭于晏·玉妍

如果一个人想要在短时间内，花上几个月的时间，通过合理的饮食是可以实现的，但是一个人在我们的印象中还是很难长时间保持一个相对完美的身材。最近，我总是在网上看到彭于晏玉妍的身材可以在几个月内练出来。这是真的。有些人可以通过努力达到，但是要保持这个身材几年是非常困难的。让我们来看看彭于晏语嫣这十年的身影。

滚吧，阿信。

这部电影我已经看过好几遍了。

非常热血，基于现实生活中的事件。

男生通常会对这种体育电影感到兴奋。据说在这部电影中，彭于晏玉妍吃了近几个月的水煮蔬菜和肉。

常年健身，也试过白开水。

但不会持续太久。如果每天吃水煮鱼和肉片，应该能坚持一段时间。

这应该是《湄公河行动》中彭于晏玉妍的剧照。我们可以看到这个手臂应该是36-39CM。可以说像这样的手臂在健身房还是很常见的，但是除了少部分锻炼的人和部分肥胖者的肥臂，这种手臂其实可以打败大部分中国男性。不信你可以看看周围人的胳膊有多粗。

是《邪不压正》的剧照。我们可以看到，通过有氧运动，彭于晏玉妍的体脂是相当可以接受的。这么说吧，想要减脂，拥有好身材，有氧运动必不可少。

这个身材无敌，这部电影看了很多遍。然而，在那个年代，人们对综合格斗的热情远不如现在。近年来，随着互联网的发展，我们经常可以在网上和电视上看到一些混合武术比赛。Tik Tok有很多人，比如张伟丽。我觉得这部电影如果现在上映，会比当年更受欢迎。尤其是电影中，两位男神训练出来的身材，确实需要严格的饮食和高强度的训练。这个时候我们可以看到，彭于晏雨燕的体脂已经很低了，这一点从他的脸上就可以看出来。但相对来说，我还是喜欢打滚的。阿信的身材和脸蛋感觉像个少年。

最后，这是来自电影《听说》的剧照。那是彭于晏玉妍，她像婴儿一样有点胖。这是在拍摄阿信之后。可见即使她有点胖乎乎的，她还是那么帅。所以跟健身和吸引女生没什么关系。吸引女生主要看脸。